Libro esteroides anabolizantes, peptidos y otras sustancias.
Aquí os dejo el indice de mi libro que
que ya está disponible. Me ha llevado
algunos años de dedicación, y nace
desde la experiencia propia, atletas
a los que he preparado, entrevistas y
diversas fuentes de información como
artículos médicos, libros de texto,
cursos, así como algunas consultas
al doctor google.
Espero despejar muchas dudas en el uso
de estas sustancias. Hay algunos péptidos
principalmente que no salen en el libro ya
que aún estaban en estudio, pero que
podéis encontrar la información aquí en el
blog.
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Anabolizantes esteroides, péptidos y otras sustancias
Curso sobre uso y manejo de las sustancias mas utilizadas en el ámbito
deportivo, principálmente en el fisicoculturismo.
Por: Eduardo Domínguez
ÍndiceCurso sobre uso y manejo de las sustancias mas utilizadas en el ámbito
deportivo, principálmente en el fisicoculturismo.
Por: Eduardo Domínguez
Prólogo................................................................17
Agradecimientos...................................................23
1.- Introducción....................................................25
2.- Uso terapéutico................................................29
Advertencias y precauciones...................................30
Contraindicaciones................................................31
Reacciones adversas..............................................31
3.- Abuso y dependencia........................................33
4.- Nuestro sistema endocrino y clases de hormonas..35
¿Qué es una hormona?.......................................... 36
Comunicación celular..............................................38
Clasificación de las hormonas..................................40
Principales hormonas.............................................42
Inicio y regulación de la secreción hormonal .............46
Transporte de hormonas a la sangre ........................48
Activación de receptores intracelulares......................49
Activación de receptores de membrana plasmática.....49
Interacciones hormonales........................................51
5.- Funcionamiento de las principales hormonas.........53
La testosterona .....................................................53
FSH: hormona foliculoestimulante; GnRH: hormona
liberadora de gonadotropinas; LH: hormona
luteinizante...........................................................57
Biosíntesis de la testosterona.................................. 58
Transporte de testosterona en la sangre....................59
Testosterona libre (forma activa) y la SHBG...............59
La SHBG aumenta y por consiguiente queda menos
testosterona libre en:.............................................61
La SHBG disminuye y por consiguiente aumenta la
testosterona libre en:.............................................61
Metabolismo de la testosterona...............................62
Efectos biológicos de la testosterona........................62
Testosterona exógena............................................63
La DHT Dihidrotestosterona ...................................65
La DHT y la alopecia..............................................66
¿Cómo se produce la DHT?.....................................67
Estudios sobre la DHT............................................68
El Estrógeno ........................................................68
Funciones de los estrógenos en el organismo............69
Niveles de estrógeno.............................................71
El estrógeno en culturismo......................................71
Inhibidores de Aromatasa.......................................72
Bloqueadores de aromatasa....................................73
La prolactina.........................................................74
Síntomas de prolactina alta.....................................75
Niveles normales de prolactina................................75
Prolactina alta en culturismo...................................76
La insulina............................................................77
Insulina y producción.............................................78
La función de la insulina sobre la glucosa..................79
Efecto de la insulina sobre la grasa...........................79
Efecto de la insulina sobre el músculo.......................80
Insulina e hígado...................................................80
La hormona del crecimiento....................................82
Regulación ..........................................................84
Los estimuladores de la secreción de hormona del
crecimiento incluyen..............................................84
Los inhibidores de la secreción de hormona del
crecimiento incluyen..............................................85
Funciones de la hormona del crecimiento.................86
Tiroides...............................................................87
Síntomas de hipotiroidismo....................................88
Síntomas de hipertiroidismo...................................89
Funcionamiento de glándula tiroides........................89
Causas del hipotiroidismo.......................................90
El Cortisol............................................................91
Producción y secreción del cortisol...........................91
Principales funciones en el cuerpo del cortisol............92
Pautas y ritmos de secreción de cortisol....................93
Niveles normales (Cortisol basal).............................94
Efectos del cortisol.................................................94
Insulina y cortisol..................................................95
Secreción gástrica y renal.......................................95
Efectos del cortisol en el sodio.................................95
Efectos del cortisol en el potasio..............................96
Efectos del cortisol en el agua.................................96
El cortisol y el sistema inmune................................97
El cortisol y el metabolismo óseo.............................97
El cortisol y la memoria..........................................98
Efectos adicionales del cortisol................................98
Regulación del cortisol...........................................100
Factores que generalmente reducen los niveles de
cortisol................................................................101
Factores que generalmente aumentan los niveles
de cortisol............................................................102
6.- La Homeostasis................................................103
El medio interno ...................................................104
El medio externo ..................................................104
Ejemplos:.............................................................105
Bucle de retroalimentación negativa ........................105
Retroalimentación positiva .....................................106
Retroalimentación negativa ....................................106
Ejemplo de homeostasis en la regulación de la
glucemia .............................................................108
Ejemplo de homeostasis hipofisario gonadal..............108
Resumen..............................................................109
7.- Acción de los anabolizantes................................111
Clasificación y esterificaciones.................................112
• Anabolizantes clase A o 1.....................................112
• Anabolizantes clase B o 2.....................................113
Esterificaciones de los anabolizantes........................114
Clasificación según su origen..................................116
Clasificación según riesgos.....................................116
Elección según efectos...........................................117
Tamaño y fuerza...................................................117
Los que más efectos secundarios tienen...................118
Los que menos efectos secundarios tienen................118
Los que no aromatizan, a elegir por quienes tengan
ya ginecomastia o sean propensos a Tenerla..............118
Los derivados de la DHT, a moderar su uso por quienes
tiendan a la pérdida de cabello, o al acné, así como la
testosterona...........................................................119
Utilizados en definición............................................119
Al evaluar el factor riesgo/beneficio estos son los
elegidos.................................................................119
Estadísticas de los efectos secundarios que producen en
los atletas..............................................................120
8.- Interpretación de un análisis de sangre.................121
Valores a considerar:...............................................122
Prepararse para una analítica de sangre:....................122
Valores normales de un hemograma básico:................123
Valores hormonales..................................................124
9.- Muy importante antes de comenzar un ciclo............129
Las transaminasas...................................................129
El colesterol............................................................130
La Tensión arterial...................................................130
La glucosa..............................................................130
La urea y la creatinina..............................................131
10.- Protectores hepáticos ........................................133
La silimarina ...........................................................134
Liv-52.....................................................................135
Policolinosil..............................................................135
La N-acetilcisteina ...................................................136
Glutation inyectable..................................................138
El SAM-e (S-adenosil metionina) ...............................139
Cystone..................................................................140
Varios.....................................................................141
11.- Efectos secundarios de los esteroides
anabolizantes..........................................................143
Efectos adversos Agudos...........................................144
Efectos adversos crónicos..........................................145
Efectos somáticos ....................................................145
Efectos neuropsiquiátricos ........................................146
Principales efectos adversos de los esteroides y reversibilidad
de los mismos tras el cese de estos compuestos...........147
Descripción de los efectos secundarios........................149
Retención sódica......................................................149
Acné......................................................................149
Aromatización y ginecomastia...................................151
Agresividad............................................................152
Hipertensión...........................................................153
Enfermedad cardiovascular........................................154
Palpitaciones...........................................................155
Agrandamiento del corazón.......................................155
Virilización..............................................................156
Cáncer....................................................................157
Hemorragias............................................................158
Dolores de cabeza....................................................158
Impotencia..............................................................159
Dolores de estómago................................................160
Daño al hígado, ictericia............................................160
Daño a los riñones: glomeruloesclerosis......................161
Desgarros musculares...............................................162
Agrandamiento de la próstata....................................162
Calvicie...................................................................162
Estatura baja...........................................................163
Supresión del sistema inmunológico............................163
Insomnio.................................................................163
12.-Tiempo de descanso entre ciclos............................165
Uso conservador.......................................................166
Uso moderado..........................................................167
Uso agresivo............................................................167
13.- Musculo ganado durante un ciclo..........................169
14.- El entreno durante un ciclo..................................171
Ejemplos de rutinas con ayuda química:......................172
Ejemplo de rutina 1: 5 días de entreno........................172
Sábado: Hombros y abdomen ...................................174
Ejemplo de rutina 2: 5 días de entreno.......................174
Ejemplo de rutina 3: 6 días de entreno.......................177
Viernes: Hombros y abdomen....................................179
El entreno al salir del ciclo.........................................180
Rutina post ciclo.......................................................181
Día Lunes pecho y bíceps..........................................181
15.- La dieta............................................................183
¿Cuanta proteína tomar durante un ciclo de
anabolizantes?.........................................................183
Hidratos de carbono y grasas.....................................185
Ejemplo de dieta......................................................185
16.- Esteroides y supresión hormonal..........................189
17.- Diseñar tu ciclo, dosis y errores............................193
Diseño y fases..........................................................194
Muy importante son los antiestrógenos .......................196
Muy importante, los protectores hepáticos...................196
Esquema de utilización..............................................197
Anabolizantes, dosis y efectos....................................198
Guía de utilización y errores comunes..........................201
Activación de los receptores de esteroides ...................206
Como limpiar los receptores.......................................207
Suplementos recomendados para una depuración y
activación celular......................................................208
18.- La terapia postciclo (PCT)....................................213
La nutrición y suplementación post-ciclo......................215
¿ Cuando se debe iniciar el protocolo PCT con HCG ? ....215
Protocolos postciclos.................................................216
Terapia Post Ciclo por el doctor Michael Scally...............216
Terapia Post Ciclo por Anthony Roberts .......................218
Ejemplo de ciclo y post ciclo 1....................................218
Ejemplo de ciclo y post ciclo 2....................................219
19.- Mantener las ganancias tras un ciclo de esteroides..221
¿Cómo mantener el máximo musculo ganado durante
un ciclo?..................................................................221
Problema numero 1, el cortisol....................................222
Problema numero 2, producción propia de testosterona..222
Consejos..................................................................222
Como salir del ciclo....................................................223
Debes tomar antiestrógenos........................................223
Post-ciclo y reactivación..............................................224
Termina con clenbuterol o salbutamol y efedrina............224
La nutrición en postciclo.............................................225
Los suplementos.......................................................225
Depuración hepática post ciclo....................................226
Utilización de otras hormonas.....................................226
El entrenamiento......................................................227
20.- Terapias de reemplazo o reactivación....................229
Terapia de reemplazo o reactivación de testosterona.....229
Terapia de reactivación..............................................230
Terapia de reemplazo de testosterona..........................231
Terapia para reactivar la tiroides.................................232
21.- Ciclos anabolizantes para chicos...........................235
Ciclos para principiantes (60 - 70 kilos)........................236
Ciclos intermedios para atletas de entre 70 y 80 kilos....238
Ciclos avanzados para atletas de entre 75 y 85 kilos......243
Ciclos avanzados para atletas de entre 85 y 95 kilos......247
Ciclos muy avanzados y agresivos (más de 90 kilos)......251
Ciclo 16 (6 semanas + 6 semanas).............................252
Ciclo 17 (6 semanas + 6 semanas).............................253
Ciclo 18: (definición alterno de 3 semanas)..................254
Ciclos avanzados con alternación semanal....................255
Ciclos de 6 semanas.................................................257
22.- Ciclos anabolizantes para chicas...........................259
Guía para el uso de anaboliznates en mujeres..............259
Ejemplos de ciclos....................................................262
23.- Tiempo de detección para un control antidoping....269
24.- Los diuréticos...................................................271
Diuréticos de asa.....................................................274
Diuréticos osmóticos................................................275
Diuréticos tiacídicos ................................................276
Diuréticos ahorradores de potasio..............................277
Contraindicaciones de los diuréticos...........................279
Precauciones .........................................................280
Efectos adversos.....................................................280
25.- Perfiles de los anabolizantes...............................281
Boldenona undecylenato - Equipoise .........................281
Dianabol - Metandrostenolona - Metandienona............285
Dromostanolona propionato - Masterón......................289
Fluoximesterona - Halotestin....................................292
Metenolona enantato - Primobolan............................294
Nandrolona Decanoato (Deca-durabolin)....................298
Oxandrolona (Anavar).............................................303
Oximetolona - Anadrol.............................................307
Proviron (Mesterolona) ............................................311
Winstrol - Stanozolol................................................316
Testosterona, tipos y dosis........................................320
Tipos de Testosterona...............................................322
SUSTANON (Mezcla de Propionato, fenilpropionato,
isocaporato y decanoato)...........................................322
TESTOSTERONA ENANTATO........................................324
TESTOSTERONA PROPIONATO....................................325
TESTOSTERONA CIPIONATO ......................................326
Advertencias y precauciones a tener en cuenta con las
testosteronas...........................................................326
Contraindicaciones....................................................326
Reacciones adversas.................................................327
Trenbolona..............................................................327
Turinabol - 4-clordihidrometiltestosterona....................331
26.- Otras sustancias................................................335
Albuterol - Salbutamol..............................................335
Arimidex - Anastrozol...............................................342
Aromasin - exemestano............................................349
Clenbuterol.............................................................352
Clomifeno citrato ....................................................362
DHEA (Dehidroepiandrosterona) ...............................363
DNP (Dinitrophenol).................................................369
Dutasteride.............................................................377
La Efedrina y Eca.....................................................380
GHRPs y GHRHs.......................................................383
Glutation inyectable (Tationil)....................................386
La HCG...................................................................389
HGH Fragmento 176-191 .........................................392
La hormona del crecimiento HGH...............................397
IGF-1.....................................................................400
Ketotifeno (Fumarato ácido de ketotifeno)...................405
¿Cuándo no debe utilizarse Ketotifeno?.......................407
La insulina..............................................................408
Letrozol..................................................................411
Metformina.............................................................413
La sibutramina........................................................418
El Synthol..............................................................420
Tamoxifeno citrato ..................................................424
Tiroides (T3 y T4)....................................................426
Prólogo
Este libro va destinado a informar a todo aquel que practique deporte de forma seria, principalmente culturismo y fitness y use o quiera usar sustancias dopantes para aumentar su masa muscular y rendimiento.
No quiero decir que el tomar estas sustancias sean beneficiosas para la salud, pero para aumentar el rendimiento y principalmente el tamaño muscular, sí que lo son, a saber que también tienen sus efectos secundarios. Además decir, que estas sustancias sin un correcto plan de entrenamiento y nutrición no tienen casi efectividad, por lo tanto cualquier carencia nutricional o mal entrenamiento no debemos compensarlo con la toma de esteroides anabolizantes.
Aviso importante:
No intento que este libro prescriba ni fomente el uso de estas sustancias, tampoco provee consejos médicos ya que estos solo se deben de obtener de un médico especialista licenciado y cualificado, por lo tanto no acepto responsabilidades de la información aquí plasmada.
Biografía:
Soy Eduardo Domínguez, profesor y entrenador nacional de culturismo, entrenador personal, preparador de competidores, experto titulado en nutrición deportiva y suplementación así como juez de físico culturismo.
Empecé en este deporte en el año 1989, para potenciar un poco mi fuerza y potencia para las artes marciales, pero muy pronto descubrí que el culturismo era para mí el deporte por excelencia, desde el primer entreno creo que quedé enganchado a él, así que muy pronto deje las artes marciales para dedicarme más de lleno al culturismo.
Es un deporte que al principio resulta un poco duro porque no sabes muy bien por donde tirar, ya que hay muchos maestrillos sin idea dando consejos, y más hoy en día, porque antiguamente no había información pero ahora hay demasiada pero poco fiable, por lo tanto aquí es muy importante contar con un buen asesoramiento, ya que de lo contrario puedes abandonar por falta de resultados.
Por los años 90 no había mucha información sobre este deporte y muchísimo menos sobre ayudas químicas, donde sigue siendo un tema tabú. Compraba todas las revistas que salían, de ( Muscle Mag y Muscle & fitness ), que aún las conservo y todos los libros que encontraba, ya que siempre me ha gustado saber el por qué de las cosas y como conseguirlas, y a día de hoy, sigo aprendiendo e investigando cada día, tanto en información de artículos, como cursos de formación.
He sido competidor varios años, a principios de los 90 aunque reconozco que no soy de los que les guste competir primero por el stress que me crea, y segundo porque soy una persona bastante tímida y tengo pánico escénico, por lo que el competir no se me hace nada fácil. Aunque en breve espacio de tiempo quizás vuelva a las tarimas si las lesiones me respetan.
El hecho de escribir este libro, es porque creo que hay mucha falta de información sobre farmacología deportiva o peor aún en estos tiempos, mucha información errónea, donde se cree que mas es mejor, lo cual esto sí que es un atentado a la salud.
Eso sí, que una vez os pica el verdadero gusanillo de este deporte no lo abandonareis jamás, aunque temporalmente lo dejéis por motivos laborales, personales o lesiones como me ha pasado, casi siempre volveréis, porque para mí es el mejor deporte que existe y más completo, esa sangre fluyendo por los músculos, esa congestión muscular, ese dolor temporal y ese sacrificio que al final tiene su recompensa.
Si quieres que te lleve personalmente tu preparación entra en mi web:
Este libro estará disponible en las siguientes plataformas:
- Desde mi web: culturismototal.es
- Amazon
- FNAC
- Web de círculo rojo
- entrenadorculturismo@hotmail.com
